孕妇养胎要养心,养胎到底是养的如何

来源:http://www.0757mosaic.com 作者:中医文化 人气:132 发布时间:2020-04-24
摘要:胎儿保健,对于后天体质强弱、智力高下、疾病寿夭,有着深远的影响。 太妊养胎的时候,做到耳不听淫声,目不视邪色,让心非常安静。周文王出生后,从小就特别聪慧,长大后在德

胎儿保健,对于后天体质强弱、智力高下、疾病寿夭,有着深远的影响。

太妊养胎的时候,做到耳不听淫声,目不视邪色,让心非常安静。周文王出生后,从小就特别聪慧,长大后在德行和治理国家方面都很超群。

中医养胎学说始于《黄帝内经》。至北齐,徐之才已有专着《逐月养胎法》问世,较系统地论述中医对胚胎生长发育过程及孕期保健、孕期疾病的防治等问题,强调母体养胎要养心的重要性。

胎儿期间,母体与胎儿以脐带相联,气血相通,息息相关,正如《格致余论慈幼谶》所说:儿之在胎,与母同体,得热则俱热,得寒则俱寒,病则俱病,安则俱安。

养身大家都比较容易理解,现在物质充裕,营养方面是不缺少的,妈妈们也都越来越懂得如何为自己调理身体。而养心是比较抽象的概念,不容易理解。孕妇怎样从精神饮食方面养胎呢?

孕期谨慎用药:《育婴家秘》明确论述:「凡孕妇无疾,不可服药同。设有疾,只以和胎为主,其疾以末治之。中病即已,勿过用剂也。」研究表明,许多药物对胎儿生长发育有明显损害,故孕妇用药应谨慎,最好在医生的指导下服用。

一位准妈妈的孕期担忧:

胎其实是没法直接养的,只有通过孕妇自己的调养身心来滋补,来供养胎儿发育所需要的营养。养胎有两层含义:第一个是外环境。这个外环境就包括,孩子住在子宫里面,就像住在一个房子里一样,那个房子的温度、湿度,还有光照等等,对胎儿非常重要。比如准妈妈的哭、闹,对胎儿无异于风吹雨打,是很大的噪音,这对他是非常不好的。

注重胎固:中医认为,母子同病,母安则子安,母病则子病,母壮则子壮,母弱则子弱。因此,胎养即调养孕母,孕母调养得当则胎固。实验证明,重视孕期保健,重视孕母身心健康,既能预防妊娠病,还能使后代优生、聪慧。

养胎是很重要的,先天之本,是一生的根基。

从历史上的事实来看,好像养胎不光是要吃得好,妈妈的品行也必须要非常端正。因为一个好品德的人,心态就好,要是品德不好的人,整天是忐忑不安,心情容易起伏。品德好的人,心态容易平和,一平和气血就流通,心肝脾肺肾就得以养,身体就好了。

胎儿在母腹中的生长全赖于孕母气血的滋养,孕妇气顺血充,则胎儿安康。孕妇气血不畅或不足,则胎动不安甚至流产或患先天愚疾。孕妇和胎儿是一个整体,气血息息相通,孕妇的情绪不但影响自己的健康也影响胎儿的健康,养胎主要从以下4个方面着手。

胎儿孕育于母体之中,胎儿期保健,我国古代称之为养胎护胎、胎养胎教,历来认为是儿童保健的第一步。

孕妇自述:孕期看了一场灾难片。

保持良好心态:现代医学研究认为,孕妇情绪紧张,肾上腺皮质激素就会增高,胎动就增加,如果激动时间延长,胎动也随之延长,有时甚至可达正常胎动的10倍。往往会引起脐带血循环障碍,影响胎儿发育甚至造成胎儿死亡。

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