新萄京娱乐场:健康女人养生,月经少而且时间

来源:http://www.0757mosaic.com 作者:中医保养 人气:128 发布时间:2019-06-29
摘要:对于我们女人来说,自己是很想要拥有完美的身材健康的身体,可是你知道吗,从你每个月的月经量的多少以及经期的长短就能够判断这个女人的身体是否健康!有的女性朋友她们月经

对于我们女人来说,自己是很想要拥有完美的身材健康的身体,可是你知道吗,从你每个月的月经量的多少以及经期的长短就能够判断这个女人的身体是否健康!有的女性朋友她们月经量少经期长,这究竟是怎么一回事呢?今天就随小编一起探索女人的健康养生之路吧!月经量少持续时间长的因素有很多,子宫发育不好、内膜炎、多次人流等都会导致这种情况,40岁出现这种症状,有可能是肾虚或者宫寒、子宫发炎,有时候气虚也会造成这种现象。个人要保持愉悦心情,心情郁闷也会影响身体,导致经期不正常。造成月经量少的原因有很多。先天性子宫发育不良,子宫很小,子宫畸形,只有很少量的子宫内膜脱落,从而月经量就少。卵巢发育不全,在子宫内膜细胞中,有一类特殊的颗粒,称为溶酶体,与月经血量和流血时间有关。若雌、孕激素水平高,溶酶体复合物形成良好,出血就较多,流血时间相应较长,相反若卵巢发育不良,性激素产量低,溶酶体复合物形成不好,流血就少,流血时间就短。这也是比较常见的引起月经量少的原因。

随着生活压力的加大,生活节奏的加快,很多人都出现了各种各样的问题,而女性患有妇科病的概率也大大增加,很多女性来月经时有这种情况,来的月经量少而且时间长,对于这种情况,很多女性都开始感到慌张,是不是自己患上了什么疾病呢,其实建议还是去医院检查下,看看具体原因。那么月经少而且时间长是什么原因呢?月经量变少的原因:1.生理性因为遗传或者是环境因素的影响而造成的。不良的先天性子宫发育,只有很小的子宫,或者子宫内膜脱落比较少,导致月经量也是比较少的。2.病理性子宫内膜结核,子宫内膜受到了结核杆菌的破坏,导致有疤痕的形成,月经量也会因此而变少。3.已经结婚的女性可以出现在刮宫术之后,特别是不断的人工流产刮宫术后,引起子宫内膜外伤造成宫腔出现了粘连,比较轻的就会出现月经过少,比较严重的就会有可能导致闭经。卵巢发育不全,在子宫内膜细胞里面,有一类特殊的颗粒,被称之为溶酶体,和月经血量以及流血时间会有一定的关系。如果这时候雌、孕激素水平比较高,溶酶体复合物形成很好,就会有比较多的出血,流血时间也会比较长。但是如果卵巢发育不良,性激素产量比较少,溶酶体复合物形成不良,流血量就会因此下降,流血时间也会变短。怎么办:1、首先我们要有充足的睡眠。“女子以血为本,以肝为先天”,养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。所以女性最好在晚上11点以前入睡2、要有一个好的心情。常言道笑着的女人是最美丽的,所以我们要调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。所以保持良好的心情是十分必要。3、多吃些补血的东西。大多数女性为了身材都会有多多少少的节食,再加上一些挑食就会导致身体营养不均衡,女性每次月经又要流那么多血,所以多多少少都会有点贫血,那就应该多吃一些补血的东西把血补回来。4、当我们某一段时间因为工作、学习等原因很忙,到账自己很累,那也会导致月经变少,所以在发现自己月经变少后就要好好休息,不能使自己太劳累了

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专家指出:正常情况下,一次月经出血量约为60毫升左右,低于30毫升为月经量少,超过80毫升为过多。月经量少的现象对于现代女性来讲已经是见怪不怪的事情了。

女性月经量少原因:

1、先天性子宫发育不良,子宫很小,子宫畸形,只有很少量的子宫内膜脱落,从而月经量就少。先天性子宫发育不良就是月经量少的原因之一。

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